Αντισηπτικό χεριών: Το χρησιμοποιώ σωστά;
Η πανδημία του κορωνοϊού έχει προκαλέσει πανικό. Όλοι κυκλοφορούν με ένα τουλάχιστον αντισηπτικό χεριών στην τσάντα τους. Όμως, το χρησιμοποιούν όλοι σωστά;
Και στην προκειμένη περίπτωση ισχύει το παν μέτρο άριστο. Σύμφωνα με τον επικεφαλής του Βρετανικού Ινστιτούτου Υγιεινής Άντριου Κέμπ, η συνεχής αντισηψία των χεριών μπορεί να «σκοτώσει» την άμυνα απέναντι σε ιούς και βακτήρια και να γίνει... Αρμαγεδδών. Σε δηλώσεις του στη Mirror, ο κ. Κεμπ είπε ότι η χρήση αντισηπτικών πρέπει να είναι μόνο μια βραχεία λύση, η οποία αν παραταθεί μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες.
Υπενθυμίζοντας τη συμβουλή του Lincoln University ότι είναι καλύτερο το πλύσιμο των χεριών παρά τα αντισηπτικά, πρόσθεσε ότι τα αντισηπτικά χεριών δεν σκοτώνουν όλα τα μικρόβια και αυτά που μένουν γίνονται ανθεκτικά και μπορεί να πολλαπλασιαστούν επικίνδυνα.
Επίσης, η υπερβολική χρήση των αντισηπτικών χεριών έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να αφυδατώνεται και να χαλάει ο υδρολιπιδικός φραγμός (αυτός που κρατάει την ισορροπία στο δέρμα), το πάνω στρώμα της επιδερμίδας πράγμα που μεταφράζεται απλά σε σκασμένα χέρια. Η από κάτω επιφάνεια του χεριού, η παλαμιαία όπως λέγεται, έχει σκληρή κεράτινη στοιβάδα, και δεν ξεφλουδίζει. Ξεφλουδίζει μόνο η επιφάνεια από πάνω και αυτό γιατί αφαιρούνται τα κεραμίδια και τα λιπίδια της επιφανειακής στοιβάδας. Αυτό σε συνδυασμό με το κρύο επιδεινώνει γιατί κάνει φυσική εξάτμιση και άρα τα χέρια σκάνε ή, σε κάποιες περιπτώσεις, ματώνουν και δημιουργείται έντονο πρόβλημα. Πολύ πιστεύουν ότι ρίχνοντας νερό θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα τους ενώ στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο.
Τι μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν, ειδικά με τα σημερινά δεδομένα που τα αντισηπτικά έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας; Όταν πλένουμε τα χέρια μας να χρησιμοποιούμε αμέσως μετά ενυδατική κρέμα αλλά μόνο στην ραχιαία επιφάνεια ώστε να αποφύγουμε το παραπάνω. Όσο για τα αντισηπτικά gel αυτά πρέπει να τοποθετούνται μόνο στις παλάμες. Σκέψου το: καθαρισμό και αντισηψία χρειάζεται η μέσα μεριά των χεριών και τα δάχτυλα καθώς οτιδήποτε πιάνεις το πιάνεις με αυτό τον τρόπο και όχι χρησιμοποιώντας την ράχη των χεριών σου. Σωστά; Βάζοντας σκληρά αντισηπτικά gel και στην ραχιαία επιφάνεια των χεριών θα έχουμε συνεχόμενη αφυδάτωση. Μερικά ακόμη tips: περιόρισε το νερό και το σαπούνι όταν δεν πρόκειται να πλύνεις τα χέρια σου. Με απλά λόγια: δεν υπάρχει κανένας λόγος να πλένεις τα πιάτα με γυμνά χέρια. Εκτός από τις ενυδατικές και επανορθωτικές κρέμες προληπτικά βάλε στα χέρια σου και κρέμες φραγμού (είναι οι κρέμες που ασπρίζουν) και τέλος βάλε κρέμα μόνο στις δύο ραχιαίες επιφάνειες και όχι τις παλαμιαίες.
Επίσης, να προτιμάς τα αντισηπτικά που περιέχουν και αλόη, η οποία βοηθά το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο παρά τη συχνή αντισηψία.
Την ίδια ώρα, πολλοί άνθρωποι μπροστά στον φόβο του κορωνοϊού, χρησιμοποιούν τα αντισηπτικά για να πλένουν και το πρόσωπό τους. Μέγα λάθος!Τα αντιβακτηρηδιακά τζελ ή τα αντισηπτικά προϊόντα καθαρισμού δεν ενδείκνυνται για τον καθαρισμό του προσώπου, ιδίως αν πρόκειται για ευαίσθητη και λεπτή επιδερμίδα.
Τα αντιβακτηριακά τζελ έχουν σύνθεση που προκαλεί ευαισθησία και κοκκινίλες στο δέρμα του προσώπου, λόγω της αιθυλικής αλκοόλης που περιέχουν. Σε σπάνιες περιπτώσεις τα συγκεκριμένα προϊόντα μπορούν να «κάψουν» το δέρμα και να χρειαστεί ιδιαίτερη θεραπεία για να επανέλθει στην αρχική του κατάσταση. Για αυτό, για το πρόσωπο χρησιμοποίησε καλλυντικά προϊόντα σε μορφή τζελ, αφρού και κρέμας αποκλειστικά σχεδιασμένα για την εν λόγω περιοχή.
