Τηλεργασία και self care πάνε μαζί!
Οι καταστάσεις των τελευταίων μηνών έχουν αλλάξει την καθημερινότητα όλων μας, πόσο μάλλον τώρα που μπήκαμε σε νέο lockdown. Πλέον, τα πράγματα έχουν αντιστραφεί και όλα πρέπει να τα κάνουμε μένοντας σπίτι λόγω των προληπτικών μέτρων που έχει λάβει η χώρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης και μετάδοσης του κορωνοϊού. Το θετικό στην όλη κατάσταση, αν είσαι απόλυτα υγιής, είναι ότι μπορείς να εκμεταλλευτείς δημιουργικά τον χρόνο που κερδίζεις τώρα που δεν μετακινείσαι.
Έτσι, πλέον η beauty routine σου μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο αν κάνεις τα εξής:
- Τώρα που εργάζεσαι από το σπίτι, μπορείς να ξεκλέψεις λίγο από τον χρόνο και να γυρίσεις το ξυπνητήρι μια ώρα μπροστά. Ο περισσότερος ύπνος μόνο καλό μπορεί να κάνει στην επιδερμίδα σου.
- Επίσης, τώρα που περνάς σχεδόν όλη την ώρα στο σπίτι, δώσε την ευκαιρία στην επιδερμίδα σου να αποτοξινωθεί από τους περιβαλλοντικούς ρύπους και το στρες, κάνοντας το απαραίτητο peeling και τη μάσκα καθαρισμού όχι μία φορά στις 15 μέρες -ως συνήθως-, αλλά δύο φορές την εβδομάδα. Συνέχισε την επόμενη μέρα με μια μάσκα λάμψης και ομορφιάς.
- Γυμνάσου στο σπίτι! Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά και το σπίτι είναι το μοναδικό μέρος που μπορείς να κυκλοφορείς χωρίς τη μάσκα σου, ριξ’ το πάλι στη γυμναστική. Και μην ξεχνάς τις πρωτεΐνες σου!
- Δοκίμασε vegan συνταγές. Έχεις δοκιμάσει βούτυρο από κάσιους; Πεντανόστιμο!
- Βέβαια, οι ξηροί καρποί μπορεί να ενέχουν κάποιες θερμίδες παραπάνω. Για ισορροπία και καλύτερες καύσεις προτίμησε το πράσινο τσάι.
- Αν τα έχεις κάνει όλα αυτά και πάλι έχεις ακόμα άπλετο χρόνο, τότε γέμισε τα κενά δοκιμάζοντας πολλά στιλ μακιγιάζ. Θα γυρίσει ο τροχός και θα ξαναβγούμε έξω. Ε, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένες γιατί έρχονται και γιορτές. Εντάξει, αν είσαι άντρας, παίξε λίγο playstation.
- Το γεγονός ότι δουλεύεις από το σπίτι, δεν σημαίνει ότι δουλεύεις λιγότερο. Και σε συνδυασμό με το ότι οι έξοδοί σου είναι μειωμένες στα δάχτυλα, δεν βρίσκεις πολλές φορές ευκαιρίες για να νιώσεις ότι αδειάζει και καθαρίζει το μυαλό σου. Για αυτό το βράδυ μετά τη δουλειά, προτίμησε να πιεις λίγο χαμομήλι και χαλάρωσε.
- Τόνωσε το ανοσοποιητικό το δικό σου και των παιδιών με τις αντίστοιχες βιταμίνες.
- Κάνε e-shopping! Ευτυχώς, η τεχνολογία είναι ο σύμμαχός μας αυτή την περίοδο. Σέρφαρε και διάλεξε όλα τα προϊόντα που χρειάζεσαι με ένα κλικ!
6 Νοεμβρίου 2020 - Γυμνάσου στο σπίτι! Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά και το σπίτι είναι το μοναδικό μέρος που μπορείς να κυκλοφορείς χωρίς τη μάσκα σου, ριξ’ το πάλι στη γυμναστική. Και μην ξεχνάς τις πρωτεΐνες σου!
