Το ήπαρ, κοινώς συκώτι, είναι ένα από ζωτικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, εκτελώντας σημαντικές λειτουργίες του σώματος, όπως είναι η αποτοξίνωση, η σύνθεση πρωτεϊνών και η παραγωγή ουσιών απαραίτητων για την πέψη των τροφών. Επί της ουσίας, το συκώτι είναι το «φίλτρο» του οργανισμού μας, που συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στο αίμα και από εκεί στα όργανα και στο υπόλοιπο σώμα.
Αυτό σημαίνει πως χρειάζεται φροντίδα και δεν πρέπει να το επιβαρύνουμε. Ή αν το κάνουμε, όπως είθισται στις γιορτές, καλό είναι να φροντίζουμε να το καθαρίζουμε από τις συσσωρευμένες τοξίνες του πολύ κρέατος της Κυριακής του Πάσχα και του άφθονου αλκοόλ. Έτσι, ανανεώνουμε κι ενισχύουμε τη λειτουργία του κι άρα, αυξάνουμε την καλύτερη προστασία όλου του οργανισμού.
Μπορείς να το καθαρίσεις με φυσικούς τρόπους εντάσσοντας στη διατροφή σου, τροφές και συμπληρώματα που είναι πλούσια σε: