Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) ή σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μια γαστρεντερολογική διαταραχή μεγάλου μέρους του πληθυσμού, καθώς τα ποσοστά αγγίζουν το 12%-20% σύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής, πλήττοντας συχνότερα τις γυναίκες.
Η καθημερινότητα των ασθενών διαταράσσεται λόγω των ενοχλητικών και επίμονων συμπτωμάτων, ενώ πιθανές αιτίες της αυξημένης ευαισθησίας του εντέρου θεωρούνται η δυσανεξία σε ορισμένες τροφές, κάποια επεισόδια εντερικής λοίμωξης και το στρες.
Κι επειδή κανένας δεν θέλει να νιώθει άβολα στις διακοπές του, αν πάσχεις από το σπαστική κολίτιδα ιδού μερικά tips για να την προλάβεις ή να την αντιμετωπίσεις ενώ απολαμβάνεις τις διακοπές σου σε κάποιο άκρως καλοκαιρινό μέρος: