Η σωστή χρήση του αντηλιακού για παιδιά και μεγάλους

Swipe to the left
Η σωστή χρήση του αντηλιακού για παιδιά και μεγάλους
14 day ago No comments

Ναι, ο καύσωνας έφτασε. Ναι, το αντηλιακό είναι απαραίτητο. Το χρησιμοποιείς όμως σωστά;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το αντηλιακό αποτελεί ασπίδα προστασίας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, ωστόσο η σωστή του χρήση δεν είναι απλό πράγμα. Εμπεριέχει την επιλογή του σωστού αντηλιακού, τον δείκτη προστασίας, αλλά και τη συχνότητα με την οποία το χρησιμοποιούμε.

Παιδιά

Τα παιδιά άνω των 6 μηνών (παιδιά μέχρι 6 μηνών δεν πρέπει να βγαίνουν στον ήλιο), καλό είναι

  • να χρησιμοποιούν «ενισχυμένα» αντηλιακά με συστατικά όπως (υαλουρονικό, βιταμίνη Ε & προβιταμίνη Β5),
  • με ανακλαστικά και 100% φυσικά φίλτρα,
  • να φορούν καπέλο και
  • να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο τις «κακές» ώρες 12:00 με 17:00, ακόμα και με τη χρήση αντηλιακού.
Για περισσότερες πληροφορίες δες το βίντεο της Frezyderm με τις συμβουλές για την προστασία των παιδιών από τον ήλιο

Ενήλικες

Οι ενήλικες μπορούν

  • να χρησιμοποιούν αντηλιακά που περιέχουν ανακλαστικά και απορροφητικά φίλτρα, αλλά έχουν και αντιγηραντική δράση.
  • Το αντηλιακό θα πρέπει να ανανεώνεται κάθε δυο ώρες ακόμα και όταν είναι αδιάβροχο.
  • Μάλιστα, όσο χαμηλότερο δείκτη προστασίας έχει ένα αντηλιακό τόσο συχνότερα χρειάζεται ανανέωση
  • Για να έχει δράση θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε ιδανική ποσότητα, 2 mg ανά τετραγωνικό εκατοστό.
  • Αν κάποιοι δεν αντέχουν τα αντηλιακά σε μορφή κρέμας, πλέον υπάρχουν στο εμπόριο κι αντηλιακά σε μορφή mist, κοινώς σπρέι, με υψηλό δείκτη αντηλιακής προστασίας, όπως το La Roche Posay Anthelios XL Invisible Mist SPF50+ και το Frezyderm Sea Side Dry Mist SPF50+
  • Θα πρέπει να φροντίζουν όλες τις περιοχές σώματος και προσώπου, ακόμη και τα μάτια. Ιδανική επιλογή τ La Roche Posay Anthelios Ultra Cream SP SPF50+