Το φαρμακείο των διακοπών

Είτε πας διακοπές σε ένα ερημικό νησί είτε σε ένα κοσμοπολίτικο μέρος, να θυμάσαι ότι πάντα πρέπει να έχεις μαζί σου τα απαραίτητα για να αντιμετωπίσεις κάθε απρόοπτο. Αν και πάντα το φαρμακείο των διακοπών εξαρτάται από το τι έχει ο καθένας, αν για παράδειγμα είσαι έγκυος ή έχεις κάποιο αυτοάνοσο, θα πρέπει εκτός από τα βασικά να εφοδιαστείς και με τα απαραίτητα για την κατάστασή σου.

Αλλά προς το παρόν, να θυμάσαι ότι κάθε φορά που φτιάχνεις τις βαλίτσες σου για τις διακοπές, θα πρέπει να προετοιμάσεις και το φαρμακείο των διακοπών σου το οποίο πρέπει απαραιτήτως να έχει τα εξής βασικά προϊόντα:

• Korres Μελισσόχορτο Μίγμα Βοτάνων για όλα τα Τσιμπήματα Εντόμων, 15ml
• Εντομοαπωθητικά. Για άμεση και stlish λύση προτίμησε ένα Vican Cer'8 Band, 1τμχ  Αλλιώς, προτίμησε ένα kit με σπρέι-γαλάκτωμα σώματος και ειδικές αντικουνουπικές πλάκες.
• Είδη στοματικής υγιεινής. Προτίμησε ένα Elgydium Dental Travel Kit Γκρι Νεσεσέρ
• Παντός είδους αντηλιακά και after sun.

• Αντισηπτικά και επιδεσμικά για μικροτραυματισμούς. Ειδικά αν έχεις παιδιά, προτίμησε ένα εξειδικευμένο αντισηπτικό σπρέι για τον καθαρισμό των πληγών.

• Dettol Πακέτο Προσφοράς, Υγρά Αντιβακτηριδιακά Μαντηλάκια Καθαρισμού για το δέρμα & τις λείες επιφάνειες, 3x 15μαντηλάκια
  καθαρισμού για τα χέρια και τις επιφάνειες.
• Ένα επουλωτικό σπρέι για εγκαύματα

• Vichy Eau Thermale Spray Ιαματικό Νερό, 150ml με ιαματικό νερό για για τις ευαίσθητες επιδερμίδες, πλούσιο σε σπάνια μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Έτσι, θα καταπραΰνεις, θα προστατεύσεις και θα δροσίσεις την επιδερμίδα σου, που ταλαιπωρείται από τον ήλιο, την αλμύρα και το χώμα που μεταφέρει ο δυνατός αέρας του Αυγούστου.
• Σταγόνες-δάκρυα για τα μάτια, για τυχόν ερεθισμούς από το αλάτι της θάλασσας ή την άμμο που μπορεί να μας χτυπάει στο πρόσωπο από τα δυνατά μελτέμια
• Αντιισταμινικά χάπια ή αλοιφές για τυχόν αλλεργίες

• Vican Vomilief Σιρόπι, 120ml για τη ναυτία στο πλοίο, στο αεροπλάνο ή στο αυτοκίνητο
• Προφυλακτικά. Το καλοκαίρι έρευνες έχουν δείξει ότι τα ΣΜΝ αυξάνονται.

• Αντιπυρετικά κι αντιφλεγμονώδη.
• Σερβιέτες ή ταμπόν στην περίπτωση που διαταραχθεί ο κύκλος σου λόγω της ζέστης και της θάλασσας.

• Eva Intima Travel kit
  προϊόντα καθαρισμού της ευαίσθητης περιοχής σε ειδικό travel size.
• Quest Travel Biotix, Συμπλήρωμα Διατροφής Προβιοτικών για Ταξιδιώτες, 16caps για την καλή λειτουργία του εντέρου. Συνήθως στις διακοπές η διατροφή μας βγαίνει εκτός προγράμματος. Αυτό σε συνδυασμό με την αλλαγή περιβάλλοντος μπορεί να ταράξει τη λειτουργία του εντέρου και σε άλλους να προκαλέσει ευκοίλια ή δυσκοιλιότητα. Με τα προβιοτικά θα ρυθμίσεις τη χλωρίδα του εντέρου και θα προλάβεις τυχόν διαταραχές.
• Κάψουλες κράνμπερι για προστασία του ουροποιητικού και πρόληψη των ουρολοιμώξεων. Τα στατιστικά δείχνουν ότι οι ουρολοιμώξεις είναι συχνότερες το καλοκαίρι και δη στις γυναίκες.